桑叶荷叶粥的做法 - 粥谱大全
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桑叶荷叶粥的做法

桑叶荷叶粥

桑叶荷叶粥:【粥谱来源】经验方【粥谱原料】桑叶10克,新鲜荷叶1张,粳米100克,砂糖适量。【制作方法】先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤,取汁去渣,加入粳米(洗净)同煮成粥,兑入沙糖调匀即可。【食用方法】供早晚餐温热服,或作点心服食。【粥谱功效】降血压,降血脂,散瘀血,解暑热。适用于高血压、高血脂、肥胖症。

【粥谱来源】经验方
【粥谱原料】桑叶10克,新鲜荷叶1张,粳米100克,砂糖适量。
【制作方法】先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤,取汁去渣,加入粳米(洗净)同煮成粥,兑入沙糖调匀即可。
【食用方法】供早晚餐温热服,或作点心服食。
【粥谱功效】降血压,降血脂,散瘀血,解暑热。适用于高血压、高血脂、肥胖症。

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