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石决明粥的做法

石决明粥

石决明粥:【粥谱来源】民间方【粥谱原料】煅石决明30克,粳米100克。【制作方法】将煅石决明打碎入砂锅内,加水200毫升,猛火先煎1小时,去渣取汁,加入粳米,再加水600毫升,煮为稀粥。【食用方法】每日早晚温热食,5-7天为一疗程。【粥谱功效】平肝潜阳,清热明目。适用于高血压以及目赤翳障、青盲雀目、视物模糊等。【注意事项】平素脾胃虚寒者不宜服用。

【粥谱来源】民间方
【粥谱原料】煅石决明30克,粳米100克。
【制作方法】将煅石决明打碎入砂锅内,加水200毫升,猛火先煎1小时,去渣取汁,加入粳米,再加水600毫升,煮为稀粥。
【食用方法】每日早晚温热食,5-7天为一疗程。
【粥谱功效】平肝潜阳,清热明目。适用于高血压以及目赤翳障、青盲雀目、视物模糊等。
【注意事项】平素脾胃虚寒者不宜服用。

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