五仁粥的做法 - 粥谱大全
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五仁粥的做法

五仁粥

五仁粥:【粥谱来源】经验方【粥谱原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克,去皮、尖,炒一下,甜杏仁10克,粳米200克。【制作方法】将以上五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。【食用方法】任意服用。【粥谱功效】滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘等。

【粥谱来源】经验方
【粥谱原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克,去皮、尖,炒一下,甜杏仁10克,粳米200克。
【制作方法】将以上五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。
【食用方法】任意服用。
【粥谱功效】滋养肝肾,润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘等。

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