落花生粥1的做法 - 粥谱大全
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落花生粥1的做法

落花生粥1

落花生粥1:【粥谱来源】《粥谱》【粥谱原料】落花生45克(不去红衣),山药30克,粳米100克,冰糖适量。【制作方法】分别将花生米及山药捣碎,再与粳米相和,同煮为粥,待熟时,入冰糖调和即可。【食用方法】当饭吃,吃饱。【粥谱功效】益气养血,健脾润肺,通乳。适用于气虚、血虚诸症以及产后乳汁不足者。

【粥谱来源】《粥谱》
【粥谱原料】落花生45克(不去红衣),山药30克,粳米100克,冰糖适量。
【制作方法】分别将花生米及山药捣碎,再与粳米相和,同煮为粥,待熟时,入冰糖调和即可。
【食用方法】当饭吃,吃饱。
【粥谱功效】益气养血,健脾润肺,通乳。适用于气虚、血虚诸症以及产后乳汁不足者。

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