鲜香芝麻粥的做法 - 粥谱大全
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鲜香芝麻粥的做法

鲜香芝麻粥

鲜香芝麻粥:【粥谱来源】《膳食保健》【粥谱原料】黑芝麻150克,大米100克,猪蹄汤1500克,冰糖200克。【制作方法】大米淘净,清水浸泡1小时后沥干。黑芝麻炒香,与米混合,加水磨碎,用布袋滤出细浆。猪蹄汤加冰糖煮溶化,将细浆慢慢倒入,并不断搅拌,直至成糊状。【食用方法】随意食用。【粥谱功效】健脾补虚通乳。适用于妇女产后乳汁不足症。

【粥谱来源】《膳食保健》
【粥谱原料】黑芝麻150克,大米100克,猪蹄汤1500克,冰糖200克。
【制作方法】大米淘净,清水浸泡1小时后沥干。黑芝麻炒香,与米混合,加水磨碎,用布袋滤出细浆。猪蹄汤加冰糖煮溶化,将细浆慢慢倒入,并不断搅拌,直至成糊状。
【食用方法】随意食用。
【粥谱功效】健脾补虚通乳。适用于妇女产后乳汁不足症。

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