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砂仁粥的做法

砂仁粥

砂仁粥:【粥谱来源】《老老恒言》【粥谱原料】砂仁3-5克,粳米100克。【制作方法】先将粳米淘净煮粥,待粥煮熟后,调入砂仁细末,再煮1?沸即可。【食用方法】早晚餐温热食。或少量多餐次服用。【粥谱功效】调中气,暖脾胃,助消化。适用于脾虚气逆,妊娠呕吐涎沫,腕腹胀满,食欲不振。

【粥谱来源】《老老恒言》
【粥谱原料】砂仁3-5克,粳米100克。
【制作方法】先将粳米淘净煮粥,待粥煮熟后,调入砂仁细末,再煮1?沸即可。
【食用方法】早晚餐温热食。或少量多餐次服用。
【粥谱功效】调中气,暖脾胃,助消化。适用于脾虚气逆,妊娠呕吐涎沫,腕腹胀满,食欲不振。

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