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茯苓赤豆薏米粥1的做法
茯苓赤豆薏米粥1
茯苓赤豆薏米粥1:茯苓赤豆薏米粥【粥谱来源】经验方【粥谱原料】白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克。【制作方法】先将赤小豆浸泡半天,与薏米共煮粥,赤豆煮烂后,加茯苓粉再煮成粥。【食用方法】加白糖少许,随意服食。【粥谱功效】利水渗湿、健脾补中止泻等。【注意事项】煮粥宜稀不宜稠。
茯苓赤豆薏米粥
【粥谱来源】经验方
【粥谱原料】白茯苓粉20克,赤小豆50克,薏米100克。
【制作方法】先将赤小豆浸泡半天,与薏米共煮粥,赤豆煮烂后,加茯苓粉再煮成粥。
【食用方法】加白糖少许,随意服食。
【粥谱功效】利水渗湿、健脾补中止泻等。
【注意事项】煮粥宜稀不宜稠。
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