粥谱大全查询
粥谱大全查询
喝粥具有容易消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等好处。中医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。 粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。老年人常喝粥油,可以起到补益肾精、益寿延年的效果;产妇、患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足,喝粥能养元气、增长体力,促进身体早日康复。
网友正在查
- 黑豆菟丝子糯米粥
- 生姜粥(三)
- 竹叶粥(二)
- 苏麻粥
- 发汗豆豉粥
- 车前叶粥
- 夏季祛暑清热药粥数款
- 两地槐花粥
- 山鸡粥
- 坤草粥
- 梅花粥
- 薯果入粥奉神仙
- 阿胶粥
- 甘麦大枣粥
- 干姜粥
- 珠玉二宝粥
- 阿胶白皮粥
- 海马小米粥
- 六味红枣粥
- 加味金樱子粥
- 补中升阳粥
- 扁豆薏米粥
- 盛夏食药粥祛暑保健康
- 茯苓赤豆薏米粥
- 糯米莲子粥
- 芹菜粥(一)
- 荜拔粥
- 山药芡实粥
- 石膏竹叶粥
- 扁豆山药糯米粥
- 茯苓赤小豆薏米粥
- 鲜益母草粥
- 开郁种玉粥
- 落花生粥
- 乌发粥
- 小米淮山粥
- 地黄花粥
- 猪肾粥(三)
- 牡丹花粥
- 银花粥
- 启宫粥
- 绿豆粥
- 姜茶乌梅粥
- 补虚益气粥
- 杏仁粥
- 沙仁粥
- 蒲蒻粥
- 清营粥
- 大麻仁粥
- 石膏薏米粥
- 红薯粥
- 芦笋粥
- 麦仁牛肉粥
- 龙眼肉粥1
- 云母粥
- 葛根粥
- 桃仁粥
- 巴戟羊肉粥
- 山药薏米粥
- 清热祛湿粥
- 黄芪阿胶粥
- 玉簪花粥
- 羊肾粥
- 凌霄花阿胶粥
- 甘楞粥
- 猪胰薏米粥
- 桃花粥
- 黄芪野鸭肉粥
- 大蒜马齿苋粥
- 玉米豆枣粥
- 导赤清心粥
- 板兰根粥
- 大米荔枝粥
- 三宝粥
- 蒲金粥
- 绿豆葫芦粥
- 紫石英粥
- 艾叶粥
- 桑叶荷叶粥
- 黄芪山药粥
- 增智速泡粥
- 加味蒲公英粥
- 麦冬竹叶粥
- 薯蓣鸡蛋黄粥
- 薤白粥
- 红花糯米粥
- 玉米胡萝卜粥
- 山药山萸粥
- 黄花菜瘦肉粥
- 猪肾粥
- 夏日药粥大拼盘
- 白狗骨粥
- 药粥疗便秘
- 人参莲子粥
- 参芪白莲粥
- 牡蛎发菜粥
- 大枣木香粥
- 红米生地粥
- 人参百合粥