菠菜粥的做法 - 粥谱大全
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菠菜粥的做法

菠菜粥

菠菜粥:【粥谱来源】《本草纲目》【粥谱原料】鲜菠菜适量,粳米100克。【制作方法】先将菠菜洗净,放入沸水中,略烫数分钟,捞出后切细,同粳米煮粥。【食用方法】供早晚餐温热服食。【粥谱功效】滋阴养血,降压,润燥。适用于高血压、老年性便秘、痔疮出血等。

【粥谱来源】《本草纲目》
【粥谱原料】鲜菠菜适量,粳米100克。
【制作方法】先将菠菜洗净,放入沸水中,略烫数分钟,捞出后切细,同粳米煮粥。
【食用方法】供早晚餐温热服食。
【粥谱功效】滋阴养血,降压,润燥。适用于高血压、老年性便秘、痔疮出血等。

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