红薯粥的做法 - 粥谱大全
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红薯粥的做法

红薯粥

红薯粥:【粥谱来源】《粥谱》【粥谱原料】新鲜红薯250克,粳米100克,白糖适量。【制作方法】将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与粳米同煮稀粥,待粥熟时,加入白糖适量,再煮2-3沸即成。【食用方法】服不拘时。【粥谱功效】健脾养胃,益气通乳,涩精。适用于夜盲症、大便带血、便秘、遗精淋浊、湿热黄症等。【注意事项】此粥由于糖分较多,所以,糖尿病患者不宜选用。

【粥谱来源】《粥谱》
【粥谱原料】新鲜红薯250克,粳米100克,白糖适量。
【制作方法】将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净,连皮切成小块,加水与粳米同煮稀粥,待粥熟时,加入白糖适量,再煮2-3沸即成。
【食用方法】服不拘时。
【粥谱功效】健脾养胃,益气通乳,涩精。适用于夜盲症、大便带血、便秘、遗精淋浊、湿热黄症等。
【注意事项】此粥由于糖分较多,所以,糖尿病患者不宜选用。

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